Die Chakren sind Energiekreise unseres Körpers. Durch sie nehmen wir Energien auf, sie tragen zu unserem Gleichgewicht, zur Stärkung unserer Mitte bei. Die ausführlichsten Alt-Berichte über Chakren stammen aus Indien. Kenntnis und Anwendung des Wissens sind fester Bestandteil des Yoga und tibetischen Buddhismus. Sie sind alle von gleicher Wichtigkeit. Alle zusammen stärken sie Körper, Geist und Seele, führen uns zu unserer Mitte, zu unserer Kraft. In einem ausgeglichenen Körper drehen sich die Energiekreise ungehindert. Die Energiequalität wird nicht durch ein Chakra vorgegeben, das Chakra nimmt die Energiequalität an, die im Umfeld vorherrschend ist. Dadurch kann es auch zu Ungleichgewichten kommen, die unser System in Unordnung bringen. Beim Chakra-Ausgleich wird u.a. durch Farben, Pflanzen, Symbole und Mudras das ursprüngliche Gleichgewicht wieder hergestellt. Auch Erfahrungen der Vergangenheit können dadurch verarbeitet und losgelassen werden. Chakra-Ausgleich bedeutet Ausgleich für Körper, Geist und Seele.